虽然它不是个近在咫尺的目的地，但对于如今去南极都不再是问题的国人而言，这些理由足以值得把它介绍给有追求的行者——它是加勒比蕾哈娜的家乡巴巴多斯（Barbados）、被BBC加冕为「一生必去的50个国家」之一，而且今年刚刚与中国实行互免签证协定：2017年6月1日起，两国持有效护照在对方国家入境、出境或过境免办签证，免签停留期不超过30天。
巴巴多斯位于东加勒比海小安的列斯群岛最东端，四周被海洋环绕。整个国家相当于三亚的1/5大小，全国40%都是沙滩，海岸线公里，是加勒比海地区首屈一指的度假胜地。
不过，笨猴也认为，如果你对这个岛国感兴趣，性价比较高的办法是把它加到你的行程里——因为目前巴巴多斯在中国内地并无直达该国的航班，需要在美国、等地转机，如果刚好要去美国、行，再顺道去玩一趟，一定会不虚此行。
西海岸和南部海岸的海滩，由于与加勒比海相邻，海水最为平静，世界一流的度假村、餐厅和的高尔夫球场也都集中在此。这里的海滩石滑沙细，最适合日光浴、游泳和水上运动。
南部海岸最好的海滩是Accra、Dover、Miami和Maxwell。而西海岸最好的海滩有Batts Rock、Folkestone、Mullins Bay和Brighton，所有这些海滩或附近区域都有公共设施和和餐厅。岛东部与大西洋毗邻，是冲浪者的天堂，所以不允许游泳。
Sandy Lane被誉为世界上最好的海滩之一，是很棒的天然海水泳东哥格格池。沿着温暖的加勒比海沙滩散步时，还能经常偶遇一两个超级巨星。
每年7月至10月期间，玳瑁龟会在海滩上筑巢。Sandy Lane海滩餐厅、咖啡馆，餐馆和酒吧距离海岸仅有10分钟的步行程。许多的豪华海滨别墅也都位于这一地区。
南部和东部海岸的海滩是世界级的冲浪天堂。Rockley海滩位于Christ Church地区，是巴巴多斯南部海岸最长和最宽的海滩之一。Rockley海滩坐落在一个迷人的海湾里，以白色沙滩和平静的蓝天海水闻名，当地人和游客都很欢迎。
位于巴巴多斯南部海岸的这个广阔海滩非常值得一游。海湾的西侧海水平静适合游泳; 而东部则有海浪适合水上运动。海滩上有沙滩椅、雨伞和运动器材，还有很多野餐长椅，可以坐下来享受阴凉和野餐。由于隔壁有渔村，所以附近能看到很多渔船。
它是隐藏在巴巴多斯西海岸的宝石，距离Holetown镇以北约2.5公里，到处是阳光、沙滩、冲浪、小吃，运动和树荫。Ju Ju’s被誉为岛上的海滩之一，最适合慵懒的假期，海滩酒吧提供价廉物美的食物和饮料。
Mullins海滩是巴巴多斯西海岸最受欢迎的海滩之一。凭借喷气滑雪、香蕉船、巨型橡胶圈和玻璃底船等多种海上活动，吸引了很多带孩子的父母。海滩上有迷人的海滩酒吧，高人气的Mullins餐厅氛围轻松惬意、食物美味。
Maycocks湾位于St. Lucy区的西北海岸，大浪使它成为冲浪者的天堂。加勒比海与大西洋在这里交界，矗立的悬崖非常壮观。别忘了在Maycocks堡的旧废墟周围散散步，传言那里埋藏着宝藏！
Holetown海滩拥有8英里的金色沙滩。平静的海面使它成为孩子们的天然游泳池，这里每天都有值班的救生员在岗。在Holetown Beach、Zaccios和Surfside有两个海滩酒吧/餐厅。如果接近傍晚的时候去，价格非常优惠。
位于巴巴多斯东南沿海，经常被评为世界上十个最好的海滩之一——它有几英里的粉红色沙滩、椰子树，高耸的悬崖和丰富的热带雨林，景色令人叹为观止。
巴巴多斯曾是唯一一个每周都有定期航班往返英国的加勒比海岛。客机停止运行后，巴巴多斯被赠予了一台超音速飞机，放置于格兰特·亚当斯机场（Grantly Adams Airport） ，如今成为了当地旅游的一大景点，在这里可了解Concorde超音速飞机的历史和设计。
的议会大厦和驻防区，是联合国教科文组织世界遗产。巴巴多斯博物馆所在的18世纪建筑，是巴巴多斯博物馆和历史学会的总部。
巴巴多斯是加勒比最东端的岛屿，被作为欧洲商船前往新世界的的第一站，因此也拥有丰富的海盗史。历史上的人物，如Blackbeard、Henry Morgan和Sam Lord Hall等，都曾在这里称霸。
其中最为有名的是Sam Lord Hall，传说他在椰子树上挂灯笼吸引来往商船，让对方误以为是Bridgetown的灯光而误闯暗礁， 然后他通过这些船只，获得了巨大的财富。
漂亮的Sam Lord Hall豪宅建于1820年，2010年被一场火灾，遗迹成为了巴巴多斯的重要旅游景点。
清晨，你经常能在岛上你能看到绿色的猴子。很多度假村会在附近饲养一些小型的热带鸟，如果它们出现在你的阳台上寻找面包屑，不要惊讶。
巴巴多斯野生动物区（Barbados Wildlife Reserve）绝对值得一游——下午他们会投喂活动，游客可以借此跟绿猴、龟巨、犰狳，以及鹦鹉、火烈鸟和鹈鹕等各种珍奇鸟类亲密接触。注意看好你的手提包，别被绿猴抢走！
岛上还有一种经常闻其声却很少能看到的青蛙（whistling frogs），它们不时发出迷人的唧唧之音，在整个岛上都可以听到。
巴巴多斯的夜生活非常多样，有各种晚宴、浪漫游轮、酒吧、，现场乐队和街头等娱乐活动。每周五晚上在Oistins村举行的Oistins Fish Fry，是一个很受到当地人和游客欢迎的大型街头派对，在那里可以尽情地享受炸鱼、鸡尾酒和啤酒，并在海滩上随着音乐一起嗨！
而在St. James区能找到很棒的鸡尾酒廊和海滨酒吧；在Bridgetown有一个大型的露天，叫做Harbour Lights，也很有趣。
巴巴多斯也有不少商场、纪念品店和免税店。 其中纪念品店遍布全岛，主打当地独特的手工艺品，大部分价格也非常实惠。
St. Thomas地区的Earthworks Pottery能买到一些品质最好的 。其他值得推荐的、当地特色的纪念品包括手工编织篮、木雕、手工制作的首饰等艺术品。另外，巴巴多斯的朗姆酒也很有名，辣椒酱和巴巴多斯朗姆酒蛋糕也不错，这些都可以在很多本地商店和超市买到。
巴巴多斯是朗姆酒的发源地——1642年首次在岛上生产，目前仍然使用传统方法广泛生产。对朗姆酒感兴趣的话，推荐去Bridgetown的Mount Gay Rum酿酒厂、生产巴巴多斯Cockspur Fine Rum的西印度群岛朗姆酒厂（West Indies Rum Distillery），以及Malibu，Gilbey’s和Popov进行一次朗姆酒之旅。
你还可以参观St. Peter地区的圣尼古拉斯（St. Nicholas Abbey）——建于1658年，如今被修复后，恢复了以前种植园、博物馆和朗姆酒酿酒厂的原貌。在这些地方，你都能了解到巴巴多斯的酿酒工艺和历史，并品尝到地道的朗姆酒。
在巴巴多斯能吃到来自全球各地的美食。岛上自己的快餐连锁店Chefette餐厅提供比萨饼和烤肉，位于Bridgetown海滩的Cuz’s FishStand人气也很高。
从一卧室的小型别墅到华丽的大型度假屋，巴巴多斯的很多度假村都提供不同大小和风格的住宿选择，通常拥有漂亮的室内和室外生活区、私人游泳池和度假设施。
酒店有一个室外游泳池和带露台的小屋，提供3公里半径范围内的免费班车服务。每间宽敞的空调小屋设有一个带沙发的休息区，小厨房配有电炉和冰箱。酒店餐厅供应各种当地菜肴。公共区域还设有一个池畔酒吧和免费wifi。
这家酒店距离海滩有4分钟步行程。位于历史悠久的布里奇敦和驻军区的联合国教科文组织世界遗产附近。周围的海滨风景如画，距离南海岸木板仅几步之遥。
这家酒店距离海滩有3分钟步行程，毗邻加勒比海，设有两个海滩、三个网球场，内部餐饮场所和无限游泳池。每间客房都设有海景阳台。
酒店拥有一座17世纪的堡垒，是巴布亚多斯教科文组织遗产的一部分。Rockley高尔夫球场距离酒店有6分钟的车程。去Folkestone海洋公园博物馆和Harrisons Cave洞的车程不到23分钟。
巴巴多斯一年四季都很热，12-3月稍微凉爽些，也是旅游高峰，这段时间酒店的价格较高；6-11月降雨稍多，但酒店等旅游价格也相对较低。